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白癜风饮食保健要注意哪些?

来源:南宁西京白癜风医院 发布时间:2014-03-14

  白癜风饮食保健要注意哪些?  养生在现代社会越来越受到人们的重视和喜欢,这是一种保持身体健康的重要方式。我们都知道白癜风除了治疗之外,日常的保健更是很重要,那么白癜风饮食保健问题要注意哪些?一起看看南宁西京白癜风医院专家的介绍吧,

  都说春脖子短,春天到了,夏天也就不远了。夏季是白癜风的高发期,那么这个季节饮食该注意哪些呢?  南宁西京白癜风医院专家总结了以下几点:

  1、白癜风患者宜食的东西

  多食一些富含酪氨酸的物质:由于白癜风病人血液和白斑部位缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快;平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉);动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋);;菜(新鲜蔬菜,以及茄子,冬笋,木耳,海带等);豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品);多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)还有黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉;核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等,患者都可以选择食用。

  2、白癜风患者忌食的东西

  忌口是重要环节:忌食葱、蒜、羊肉、辣椒。不宜吃菠菜,因菠菜含有大量的草酸,易使患部发痒及影响铜的吸收。忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C,而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。同时,绝对禁食海味、辣椒,酒类(尤其是白酒)、禁烟,不要暴晒太阳。

  3、白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些核桃、花生、芝麻等硬果类,如果在夏季没有什么胃口,患者可以适当吃些水果。白癜风饮食保健要注意哪些?

  4、夏季白癜风饮食还要增加富含络氨酸食物的摄入,因为黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。

  含络氨酸丰富的食物有,动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等,可以说饮食对于白癜风患者来说很重要的一件事情,患者需要花些时间好好学习一下这方面的营养内容

  5、夏季白癜风饮食还要少吃含维生素C丰富的食品,因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C。

  以上就是由南宁治疗白癜风最好的医院—南宁西京白癜风医院专家为大家介绍的关于“癜风饮食保健要注意哪些?”,希望大家在平时一定要多与专家沟通,合理膳食,不要让白癜风再复发,给自己造成伤害。

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