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白癜风患者注意,选用食用油有窍门!
来源:
南宁西京白癜风医院
发布时间:2012-11-26
白癜风患者注意,选用食用油有窍门!食用油是我们生活中必不可少的生活用品,现在市场上各种食用油琳琅满目,每种油的成分不同,营养价值也有区别。
南宁白癜风
专家表示,白癜风患者在选择食用油的时候要注意,要有针对性的选择。下面就为大家介绍几种油的选择窍门。
1、茶油:所含单不饱和脂肪酸与橄榄油相仿,所以有“东方橄榄油”之称。据报道,某茶油产地的居民,其心血管疾病的发病率和死亡率都比其他地区的人群低。
2、菜子油:南宁白癜风专家表示,所含单不饱和脂肪酸很高,故有与橄榄油相似的作用,它还有利胆的功效。由于菜子油是所有富含单不饱和脂肪酸食用油中价格最低的,所以越来越受到白癜风患者的欢迎。
3、花生油:含丰富的油酸、卵磷脂和维生素A、D、E、K及生物活性很强的天然多酚类物质,所以有降低血小板凝聚,降低总胆固醇和坏胆固醇水平,预防动脉硬化及心脑血管疾病的功能。民间认为多吃花生油容易“上火”,这是由于花生油中的花生烯酸导致白癜风患者变态反应的缘故。
4、豆油:南宁白癜风专家表示,含丰富的多不饱和脂肪酸和维生素E、D,有降低心血管疾病,提高免疫力,对体弱消瘦者有增加体重的作用。豆油含的多不饱和脂肪酸较多,所以在各种油脂中属于最容易酸败变耗的,因此白癜风患者购买时一定要选出厂不久的,并尽可能趁“新鲜”吃掉。
5、葵花子油:含丰富的必需脂肪酸,其中亚油酸、α-亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA,孕妇吃葵花子油有利于胎儿脑发育;含有的维生素E、A等,有软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老、防止干眼症、夜盲症、皮肤干燥的作用。它也含有较高的多不饱和脂肪酸,所以有与豆油一样的注意事项。
南宁白癜风专家表示,白癜风的治疗要到专业的医院进行对症治疗,切勿擅自盲目用药,以免加重病情。同时建议患者治疗白癜风时要积极配合医生进行治疗及平时做好防治措施,争取做到早发现,早治疗,早康复。
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