如何防止白癜风偷袭“夜猫族”？
来源：南宁西京白癜风医院 发布时间:2012-11-05
如何防止白癜风偷袭“夜猫族”？现代社会，很多人生活方式受到各种因素的影响，已经逐渐发生改变，尤其是年轻人，越来越多的成为夜猫族。这种生活方式也给白癜风以可乘之机。那么如何防止白癜风偷袭“夜猫族”呢？下面就教您几招“防身术”，一起来学习一下吧。
1.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
2.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
3.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
4.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢!
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
温馨提示：身体是革命的本钱，长期熬夜对身体是很不利的，希望大家还是能合理安排作息时间。白癜风患者也要注意不能熬夜，这样不利于病情的康复！如果您还想了解更多关于白癜风的知识，欢迎咨询在线专家。
2.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
3.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
4.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢!
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
温馨提示：身体是革命的本钱，长期熬夜对身体是很不利的，希望大家还是能合理安排作息时间。白癜风患者也要注意不能熬夜，这样不利于病情的康复！如果您还想了解更多关于白癜风的知识，欢迎咨询在线专家。
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